20 MINUTER SENARE...
YEAH I DID IT! Gick ut å sprang 4.5 km. Jag är riktigt nöjd med mig själv. Vad har hänt? Och det var inte plågsamt jobbigt.. Har spinningen gett resultat?? :O Sprang ialla fall 4.5 km på 20 min. Inte helt dåligt i alla fall. Mitt mål är ju att springa 6 km på 30 min så det ligger ju inte så långt bort i alla fall. Ja nu kanske inte detta var så intressant att läsa för er men var tvungen å skryta lite.
KOMMENTARER:
