joosses

Har man varken ett gymkort som gäller längre, hatar att gå ut å springa eller tid för att lira tennis så får man hitta andra lösningar för att fortsätta träna. Varför inte köra ett litet pass inne på rummet? Ner på golvet å kör situps av alla dess 100 olika slag, ryggövningar, benböj, rumpaa, armhävningar, dips och så vidare och så vidare. Kör igång lite musik så är det bara å börja pumpa. :)

Mums, alltid gött att avsluta med 2 min 90grader!