NOTE TO MYSELF (OCH ER ANDRA)
Om du knappt tränat på 2 månader så börja då inte på samma nivå som när du slutade träna du kommer få sjuklig träningsvärk !
Så ligger det till men jag lyckades pallra mig iväg till gymmet idag igen så imorn har jag väl träningsvärk inte bara i nedre utan även övre extremiteter. Tillbaka till plugg !
KOMMENTARER:
